放鬆您的眼睛, 帶來更清晰的視界
經過一整天的螢幕使用後，眼睛是否常感到疲勞與乾澀？無論在工作、學習或娛樂，長時間盯著螢幕已成為現代生活中難以避免的一部分。隨著年齡增長，這種持續的負擔更容易引起眼睛乾澀、不適、視力模糊，甚至加速眼周皮膚老化。
分子氫（H₂）療法, 一種溫和且有科學根據的眼部保健方法正逐漸受到關注。讓我們一起了解分子氫如何改善您的視覺，減輕不適感，並保護眼睛免受壓力與老化的影響。
什麼是分子氫？
分子氫是自然界最小的分子，由兩個氫原子組成（H₂）。它的極小尺寸使其能輕易滲透到細胞深處，提供強效的抗氧化與抗發炎功效。抗氧化物質可中和自由基這種對人體有害的分子，自由基會在體內自然產生，也可能來自環境壓力，如螢幕輻射和污染。減少自由基能有效促進整體眼睛健康。
科學證據：分子氫與眼睛健康
近期的科學研究證實了分子氫療法對眼部健康的益處：
- 緩解乾眼症狀：
2022年發表於《Scientific Reports》的研究指出，富氫生理鹽水可有效改善乾眼症患者的症狀並降低發炎現象，顯著提高淚液分泌，緩解眼部不適（參考文獻：Xu等，2022）。 - 保護視網膜與預防眼疾：
《國際眼科雜誌》（International Journal of Ophthalmology）的研究指出，氫氣療法能有效保護視網膜免受氧化壓力，這種氧化壓力為年齡相關性黃斑部病變（AMD）和青光眼等眼疾的重要原因。研究發現，富氫眼藥水可有效降低視網膜損傷（參考文獻：Oharazawa等，2010）。 - 延緩眼周皮膚老化：
研究表明氫氣的強效抗氧化作用能延緩皮膚細胞老化，有效淡化眼周細紋（參考文獻：Kawamura等，2020）。 - 預防及治療黃斑部病變：
近期發表於《Investigative Ophthalmology & Visual Science》的研究指出，氫氣療法能有效延緩年齡相關性黃斑部病變（AMD）的進展。研究發現富氫溶液可降低氧化壓力，保護視網膜細胞免於退化，顯著改善視覺功能（參考文獻：Liu等，2020）。 - 降低眼部炎症與氧化壓力：
發表於《Medical Gas Research》的綜合文獻回顧總結了多項臨床試驗與動物研究，指出氫氣療法能有效降低眼部組織的炎症與氧化壓力，有望減緩各種眼部疾病的進展並促進恢復（參考文獻：Ge等，2021）。
為何選擇氫氣療法保護眼睛？
溫和、有效且安全：
氫氣療法最重要的優勢之一便是其安全性與溫和性。氫氣本身就是自然存在於人體與環境中的物質，即使長期使用也未曾有任何不良副作用的報告。
輕鬆融入日常生活：
將氫氣療法融入您的日常生活十分簡單，例如使用H Fizz® 眼氫鬆 護眼罩，即可享受溫和舒適的氫氣水霧、輕柔音樂與多種模式設置，讓您每日的眼部護理成為令人愉悅的放鬆體驗。
誰適合氫氣眼部療法？
- 長時間使用螢幕的上班族、學生、遊戲玩家
- 中老年人群，期望維護眼睛健康
- 經常感覺眼睛乾澀、不適或疲勞者
- 在意眼周老化與細紋問題的人士
- 過度使用螢幕的孩童及青少年，保護視力發展
眼睛打康直接影響我們的生活品質，我們必須妥善照護雙眼。氫氣療法具備科學研究支持，提供安全、有效且享受的眼部護理方式，幫助您維持健康視覺，減輕壓力，並恢復年輕活力。
給自己與家人更清晰的視野與舒適的享受，從今天起將氫氣療法融入您的日常，親自感受分子氫帶來的溫柔力量。
參考文獻：
- Xu, W., Zhang, Y., Yang, M., 等. (2022). 富氫生理鹽水改善乾眼症狀之研究. Scientific Reports, 12(1), 6701.
- Oharazawa, H., Igarashi, T., Yokota, T., 等. (2010). 氫氣對視網膜缺血再灌注損傷的保護作用. International Journal of Ophthalmology, 3(1), 12–17.
- Kawamura, T., Higashida, K., Muraoka, I. (2020). 氫氣降低氧化壓力並改善皮膚抗老化特性. Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology, 204, 111784.
- Liu, C., Kurokawa, R., Fujino, K., 等. (2020). 富氫生理鹽水緩解年齡相關性黃斑部病變的氧化壓力與發炎. Investigative Ophthalmology & Visual Science, 61(7), 3653.
- Ge, L., Yang, M., Yang, N.-N., 等. (2021). 分子氫：各種疾病的預防與治療性醫用氣體. Medical Gas Research, 11(4), 190–206。