高氫水浸浴背後的科學原理：簡單易明的全面解析
溫暖的浸浴本身已能讓我們放慢腳步，享受片刻寧靜。而 和之氣® 氫風呂 更進一步，將新鮮產生的分子氫直接溶解於浴水中，帶來與別不同的浸浴體驗。
和之氣® 氫風呂 採用日系設計技術，結合 SPE/PEM 電解技術、高流量水循環系統及細微納米氣泡，讓全身浸泡於高氫水之中。這項技術將高氫水浸浴融入日常生活，讓你足不出戶，也能享受優雅舒適的水療時光。
但它究竟如何運作？讓我們一起深入了解背後的科學原理。
甚麼是高氫水浸浴？
一般的水由 H₂O 分子組成，每個水分子包含兩個氫原子和一個氧原子，並透過化學鍵結合。而高氫水浸浴則在普通水的基礎上，額外加入已溶解的分子氫氣（H₂）。分子氫是一種無色、無味、無臭的氣體。
這個分別十分重要。H₂O 中的氫原子與氧原子結合，構成水分子的一部分；而 和之氣® 氫風呂 則產生游離的 H₂ 分子，並將其溶解於浴水中。這些分子氫會在水中短暫停留，然後隨時間自然逸散至空氣中。
和之氣® 氫風呂 如何製造高氫浴水？
第一步：純淨水啟動電解過程
首先，在機器內置水箱中注入純淨水或蒸餾水。使用潔淨的水有助保護電解槽，並確保系統穩定運作。
機器內部的水主要用於產生氫氣，與浴缸中大量的一般浴水並不相同。
第二步：SPE/PEM 技術從水中分離氫氣
機器內部設有專門的電解槽，當電流通過時，固體聚合物電解質（Solid Polymer Electrolyte，SPE）及質子交換膜（Proton Exchange Membrane，PEM）技術便會協助將水分解成氫氣和氧氣。
質子交換膜引導氫離子移動至電解槽的一側，讓氫離子獲得電子後形成分子氫氣。氧氣則在另一側產生，並經獨立通道排出。
這種分離設計旨在產生高純度氫氣，無需在浴水中加入鹽分或其他化學物質。
第三步：浴水持續循環
和之氣® 氫風呂 透過進水管從浴缸抽取水，將新鮮產生的氫氣注入水中，再經由出水管及細微氣泡擴散裝置，將富含氫氣的水送回浴缸。
高流量水循環系統有助氫氣更均勻地分布於整個浴缸，而非只集中在某個小範圍。
第四步：納米氣泡促進氫氣溶解
較大的氣泡會迅速上升並從水面逸散。相比之下，較小的氣泡具有更大的表面積與體積比例，能夠與水保持更長時間的接觸，讓更多分子氫有機會溶解於水中。
和之氣® 氫風呂 採用細微氣泡擴散系統，產生微米及納米級氣泡。
當機器開始運作時，出水口附近的浴水可能會短暫呈現柔和的白色或乳白色。這種現象源自大量微細氣泡，而非添加了任何其他物質。
第五步：浴水中的氫氣濃度逐漸提升
在指定操作條件下，和之氣® 氫風呂 可使浴水中的氫氣濃度最高達 3 ppm。在水中，3 ppm 約相當於每公升水含有 3 毫克已溶解的氫氣。
每次浸浴實際達到的氫氣濃度，可能受到水量、水溫、循環時間、喉管位置、浴室通風情況及測量方法等因素影響。
由於氫氣是一種非常輕的氣體，會隨時間自然從水中逸散，因此最理想的方式是在使用前即時產生氫氣，並於系統運作期間或完成後盡快享受高氫水浸浴。
為甚麼納米氣泡如此重要？
納米氣泡是 和之氣® 氫風呂 浸浴體驗的重要一環，主要有以下三個原因：
- 增加與水的接觸面積： 較小的氣泡提供更大的相對表面積，有助氫氣溶解於水中。
- 促進均勻分布： 持續的水循環有助將高氫水輸送至浴缸不同位置。
- 保持氫氣新鮮： 系統在浸浴期間持續產生氫氣，而非預先將氫氣加入水中，避免因長時間放置而逸散。
即時產生氫氣、細微氣泡技術與持續水循環三者結合，正是將一般浸浴轉化為高氫水浸浴的關鍵。
浸浴期間，身體會經歷甚麼？
浸浴時，高氫水會包圍全身肌膚，與大面積皮膚表面接觸。
分子氫的體積非常微小，這亦是研究人員對其如何與人體組織產生相互作用，以及如何影響氧化還原反應和炎症訊號傳遞感興趣的原因之一。
早期研究曾探討高氫水浸浴與肌膚外觀、炎症性皮膚問題、氧化壓力及運動後恢復之間的關係。部分已發表研究的參與者出現令人鼓舞的變化，但目前相關科學證據仍處於初步階段。
同時，我們亦需要區分氫氣的潛在作用與一般溫水浸浴本身帶來的效果。
溫水浸浴本身已有助放鬆身體，並可暫時令肌膚變得柔軟。而 和之氣® 氫風呂 的額外價值，則是在這個恢復身心的過程中，加入新鮮溶解的分子氫，讓日常浸浴成為更具特色的自我護理儀式。
科學研究有甚麼發現？
過去二十年，分子氫相關研究持續增加。
實驗室研究及早期人體研究顯示，H₂ 可能影響與氧化壓力及炎症相關的生理機制。
然而，科學家仍在探索其確切的生物作用機制，以及氫氣在不同劑量、使用方式和條件下可能發揮的作用。
2018 年，一項發表於《Scientific Reports》的研究觀察到，銀屑病及斑塊型副銀屑病患者在接受一段時間的高氫水浸浴後，病情有所改善。
另一項人體研究則發現，參與者在使用納米氣泡高氫水浸浴後，血清抗氧化能力及炎症相關指標出現短期變化。
圖 1：銀屑病及斑塊型副銀屑病患者接受為期 8 星期的高氫水浸浴後，臨床症狀有所改善。資料來源：Zhu Q 等人，Scientific Reports，2018 年。
2024 年發表的一項系統性文獻回顧亦指出，高氫水相關研究的初步結果令人鼓舞，但同時強調仍需要規模更大、研究方法更嚴謹的臨床研究，以進一步確認其效果。
圖 2：連續使用高氫溫水浸浴 43 至 61 天後，皺紋程度有所減少。資料來源：Tanaka Y 等人，Medical Gas Research，2021 年。
在 H Fizz，我們相信，最負責任的態度是以開放而審慎的方式看待科學研究：分享研究中觀察到的結果、清楚解釋現有證據的限制，並且不保證每個人都能獲得相同效果。
打造高級居家水療體驗
和之氣® 氫風呂 結合多項先進技術及貼心設計：
- 日系設計的高氫水浸浴技術
- 先進 SPE/PEM 電解技術
- 微米及納米氣泡擴散技術
- 每分鐘 6,000 mL 的高流量氫氣產生能力
- 在指定條件下，溶解氫氣濃度最高可達 3 ppm
- 低噪音運作，營造寧靜舒適的水療體驗
- 內置水位、水質及溫度監測功能
- 過熱保護及自動安全控制系統
- UV 紫外線輔助消毒系統
- CE 認證
雖然背後的技術相當先進，使用過程卻刻意保持簡單：準備機器、注滿浴缸、啟動系統，然後享受浸浴時光。
將高氫水浸浴融入日常生活
為獲得理想的使用體驗，請務必遵循 和之氣® 氫風呂 使用說明書的指引。
在機器內置水箱中注入蒸餾水，確保進水管及出水管正確放置，並讓系統有足夠時間將氫氣注入浴水及進行循環。
建議每次浸浴至少 15 分鐘，讓自己有時間放鬆身心，享受整個過程。
如希望使用浴鹽、精油或其他沐浴添加劑，請先將喉管從浴水中移除，並遵循產品保養指引，以保護水泵、過濾器及氣泡擴散裝置。
請確保浴室通風良好，並讓機器遠離明火或其他火源。
由於氫氣會在停止產生後自然逸散，因此提前數小時準備高氫浴水並沒有太大好處。即時製作，才能享受更新鮮的高氫水浸浴體驗。
讓日常浸浴變得更有意義
和之氣® 氫風呂 將先進氫氣科技與最簡單的自我護理方式結合。
它不需要你在繁忙的日程中增加另一項複雜程序，而是將原本的浸浴時間，轉化為更用心照顧肌膚、身體與心靈的專屬時光。
注水。啟動。浸浴。讓你的浴室成為專屬的私人日式溫泉。
想親身體驗 和之氣® 氫風呂？
歡迎聯絡 和諧空間，預約產品示範，或了解 和之氣® 氫風呂 是否適合你的家居或健康養生空間。
參考研究
- Zhu Q 等人。Positive effects of hydrogen-water bathing in patients of psoriasis and parapsoriasis en plaques. Scientific Reports. 2018.
- Tanaka Y 等人。Hydrogen-rich bath with nano-sized bubbles improves antioxidant capacity based on oxygen radical absorbing and inflammation levels in human serum. Medical Gas Research. 2021.
- Dhillon G 等人。Hydrogen Water: Extra Healthy or a Hoax?—A Systematic Review. International Journal of Molecular Sciences. 2024.
重要聲明
和之氣® 氫風呂 專為一般健康保養用途而設，不能取代專業醫療建議、診斷或治療。
有關分子氫及高氫水浸浴的科學研究仍在持續進行，個人使用體驗及效果可能有所不同。
如你患有任何疾病、正受皮膚問題困擾，或對浸浴安全有任何疑慮，請在使用前諮詢合資格的醫護專業人員。
使用產品時，請務必遵循官方使用說明書的指引。
