對分子氫 (H2) 和運動的研究表明，H2 可以為運動表現和恢復帶來多種益處。研究表明，飲用富氫水可以減少氧化應激，增強肌肉功能，並減少體力活動期間的疲勞。 H2 的抗氧化特性有助於減輕細胞損傷和炎症，從而可能提高運動表現並加快恢復時間。此外，據觀察，氫分子可以促進代謝健康，從而支持整體健康和耐力。

新興研究表明，氫分子 (H2) 可能透過減少嚴重病例中常見的發炎和氧化壓力來為 COVID-19 提供治療益處。初步研究表明，氫氣療法可以增強人體的抗氧化防禦和免疫反應，這可能會減輕患者的症狀並加快康復時間。這些有希望的結果強調需要進一步的臨床試驗來最終確定氫氣治療在 COVID-19 病例中的有效性和安全性。

科學研究顯示分子氫 (H2) 可以顯著有益於眼睛健康。研究表明，氫氣可能有助於防止氧化壓力，而氧化壓力是白內障和青光眼等眼部疾病的關鍵因素。透過中和有害的自由基，氫療法有可能預防或減緩這些疾病的進展。早期結果顯示，H2 在減少發炎和維護視網膜健康方面具有良好的效果，表明 H2 是維持整體眼睛健康和視力的潛在支持治療方法。

最近的科學研究強調分子氫是中風治療的突破。透過專門針對和中和有害的氧化分子，氫分子可顯著減少腦損傷和炎症，這是中風嚴重程度的關鍵因素。臨床試驗表明，施用富氫溶液可以顯著改善神經系統結果並最大程度地減少中風後的腦損傷。這種新興療法為促進復健提供了一種有效、低風險的選擇，並以其經過驗證的神經保護作用可能徹底改變中風治療方案。

對分子氫的研究表明，它可能是帕金森氏症的革命性治療方法。它作為一種有效的抗氧化劑，選擇性地靶向和中和神經毒性分子。研究表明，氫分子可以保護神經細胞免受帕金森氏症中常見的氧化壓力和發炎的影響，從而有效減緩帕金森氏症的進展。初步臨床試驗表明，它可以改善患者的治療效果，減輕症狀，提高生活質量，使其成為治療帕金森氏症的一種有前景的輔助療法。

分子氫在促進腸道健康方面顯示出巨大的潛力。它選擇性地減少氧化應激，氧化壓力是各種胃腸道疾病的關鍵因素。研究表明，富氫水可以有效緩解與結腸炎和腸躁症等疾病相關的症狀和發炎。透過調節腸道菌群和增強屏障功能，分子氫療法可以改善整體消化健康和恢復能力。這些有希望的結果表明，定期攝取富氫水可能是維持和恢復腸道健康的有益的、非侵入性的治療選擇。

關於分子氫的新興研究揭示了其作為輔助癌症治療的潛力。它的作用是選擇性地靶向和中和自由基，從而減少與癌症進展相關的氧化壓力。研究表明，氫氣可以減輕化療和放療的副作用，例如在不影響治療效果的情況下減少氧化損傷。其抗發炎特性進一步增強了其治療潛力，為增強癌症治療效果和改善患者生活品質提供了一種有前景的無毒選擇。

氫分子透過對抗氧化壓力（糖尿病進展和併發症的關鍵因素）在糖尿病管理中具有前景。研究表明，富氫水可以提高胰島素敏感性並調節血糖水平。此外，它已被證明可以減輕高血糖造成的傷害，例如神經病變和視網膜病變。這些好處表明，分子氫可能是一種有效的、非侵入性的輔助療法，可提高糖尿病患者的生活品質和健康結果。

分子氫正在成為一種對皮膚健康有益的治療方法，利用其抗氧化特性來對抗氧化損傷——氧化損傷是老化和皮膚疾病的主要原因。研究表明，局部或攝取富氫水可以改善皮膚的水合作用、彈性和質地，同時減少發炎並促進更年輕的外觀。臨床試驗強調了它在治療異位性皮膚炎和陽光損傷等疾病方面的有效性，使氫分子成為一種有前景的非侵入性療法，可維持和恢復皮膚活力。